Хотите сделать мужу самый необычный подарок в его жизни? Купите себе абонемент в женский фитнес-клуб. В таком случае вы приобретете более пикантные формы, которые ваш мужчина оценит куда выше, чем носки или дезодорант. Нередко пары выходят из кризиса, когда перенаправляют всю негативную энергию в спорт. Но заниматься им нужно, в первую очередь, ради себя. Улучшение физической формы нельзя воспринимать как метод достижения цели. Это и должно быть вашей целью, ведь тогда вы улучшите здоровье, завяжете новые знакомства и наконец-то почувствуете вкус жизни.
Первая тренировка в фитнес-студии FitnessM стоит всего 200 рублей. Тут вы сможете избавиться от лишнего веса, занимаясь фитнесом, танцами, силовыми тренировками. Также в студии имеются секции карате и хореографии для детей.
В студии есть следующие направления для взрослых:
ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО
Тренировки с собственными весом или небольшими утяжелениями. На таких занятиях вырабатываются эндорфины и жизненная энергия, а в результате вы получите здоровое и красивое тело.
РАСТЯЖКА
При помощи безопасных техник выполнения упражнений вы сможете сформировать женственный силуэт, а также расслабить мышцы после интенсивных нагрузок.
ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ
Исток женственности, пластики и грации. Восточные танцы называют терапией для души и тела, которая приносит много удовольствия и вдохновляет на новые идеи.
3D ЯГОДИЦЫ
Тренировка, на которой вы приобретёте округлые формы, притягивающие взгляды окружающих. Уже после первого занятия вы не сможете не прочувствовать свои ягодичные мышцы.
ЗУМБА
Программа, сочетающая танцевальные движения и фитнес. Вы получите невероятный заряд энергетики под зажигательные латиноамериканские ритмы.
БАЧАТА
Хотите быть в ресурсе и выразить себя? Прекрасный женский танец — то, что вам нужно! Его ритмы не позволят вам остаться равнодушной.
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ABL
Всеми любимая тренировка с дополнительным оборудованием, сжигающая максимум калорий. Она придаёт телу дополнительную упругость и рельефность.
Кроме этого, в студии есть направления для детей. Если вашему ребёнку от трёх до шести лет, вы можете отдать его на хореографию и партерную гимнастику. Под чутким присмотром хореографа девочки танцуют и трудятся над растяжкой. Занятия проходят в игровой форме, которая позволяет направлять детей в нужное русло и достигать прекрасных результатов.
Также у вас есть возможность записать ребёнка в секцию карате. На групповые тренировки ходят дети от 6 до 14 лет. Занятия благотворно сказываются не только на физическом, но и на психическом состоянии ребенка.
Тренера фитнес-студии FitnessM
Вероника
Направления: Дети: Растяжка Акробатика Детский фитнес Взрослые: Растяжка
Образование:
Мастер спорта по спортивной акробатике (стаж 10 лет)
ЮФУ, Академия Физической культуры и спорта (специальность "Физическая культура"(тренер))
