ТЕННИСНЫЙ КЛУБ ОРЕХОВАЯ РОЩА
Теннисисту Роджеру Федереру в этом году исполнится 41 год, но он по-прежнему остаётся в потрясающей физической форме. Оно и не удивительно, ведь мужчина весом 90 кг может сжечь 500 калорий за час игры в большой теннис. Помимо всего прочего, этот вид спорта развивает и укрепляет опорно-двигательную систему, сердце и сосуды, органы дыхания и координацию. Однако в России открытых кортов для игры практически нет, поискать хорошее место ещё нужно постараться.